Autour d'un coeur.

Avec Christian Belloteau à la photo,

La Dame de pierre

et Marie.

Improvisations.

STAGE " CHANTER DE TOUT SON CORPS" les 24 et 25 novembre

2ème stage CHANTER DE TOUT SON CORPS

les 24 et 25 novembre 2012 
samedi de 9H30 à 18H
dimanche de 9H30 à 17H

les chants du monde 

 Afrique, Proche et Moyen Orient, Inde, Europe de l’Est,

 Bassin Méditerranéen, chants de l’Occident Médiéval

Un  stage autour du Corps, du Souffle et de la Voix,

une approche de la voix parlée et de la voix chantée

 liée à un travail corporel en profondeur sur le souffle

Nous avions axé le travail de notre 1er stage sur

 l'encrage et la région du bassin, 

celui-ci se situera autour de 

la liberté de la région thoracique :

LE CHANT DU CŒUR 

Force et soutien dans la terre, 

Chanter de tout son cœur… et…

 chanter ! … de toute sa voix,

de toute sa présence !

Dans l'espace bucolique qu'est l'Enchantié,

lieu de travail ressourçant en pleine nature 

et à proximité d'Angoulême

  

Nous pratiquerons des jeux et chants rythmiques et poly rythmiques (canons et tuilages), 

des chants d’onomatopées à l’unisson, 

des chants polyphoniques divers à 2, 3 ou 4 voix 

tous issus de chants traditionnels du monde.

Libérés de tensions et à l’écoute de notre corps-instrument,

 nous retrouverons notre pleine voix, dans la force de l’ancrage et notre puissance vibratoire.

Déroulement du stage :

 Ces deux journées pour …déposer nos tensions, 

Explorer l'amplitude du mouvement diaphragmatique, 

desserrer l'organe vibratoire, 

déverrouiller les lieux résonateurs. 

Ressentir volume, espace et disponibilité, dans sa cage thoracique, son ventre, son dos.

Goûter détente et fluidité dans la gorge, nuque et tête.

 LE CORPS :                                   

 samedi et dimanche matins entre 10h et 13h :

Détente profonde – Ajustement postural – Libération et harmonisation du souffle

 • S’installer dans son centre de gravité, lieux de sécurité fondamentale ;

 • Développer sa capacité d’expansion respiratoire, sa capacité de présence à soi ;

 • Ressentir la détente du muscle diaphragmatique et de son réseau, amenant au lâcher-prise mental et à la perception intuitive.
             

     LA VOIX :

 samedi et dimanche après-midi entre 14h et 17h :

Résonance et partage - placement des sons - Exploration sensorielle de notre corps sonore

 • Explorer son corps-instrument ;

 • Utiliser sa voix parlée pour situer sa voix chantée ;

 • Percevoir sa propre résonance et se ressentir comme élément complémentaire d’un ensemble vocal.

ORGANISATION
·       Pause du midi : Repas tirés du sac
·       Co-voiturage possible à partir d’Angoulême

·       Date : samedi et dimanche 24 et 25 novembre 2012 , de 10h à 17h.

·       Inscription : 06 07 24 36 16 / 06 22 24 54 54

·       Tarif : 75€ le week-end

·       Hébergement possible sur le lieu de stage,

Pour cela , contacter directement l’Enchantié au

05 45 23 10 68

http://lenchantie.blogspot.fr/

La Robinière16220 Vilhonneur, France

Un stage proposé par La Compagnie Qui Va-Nu-Pieds et animé par :

Marie Pénélope PERES, auteur-interprète théâtre gestuel, danse, enseignante et thérapeute,

et

Charly PAUT, chanteur, instrumentiste et formateur

La ballade aux lanternes

La ballade aux lanternes aura lieu cette année
le mardi 13 Novembre à 18 H 30
sur le site gallo-romain du théâtre des bouchauds
en pleine nature mais facile d'accès

Etre au milieu de l'automne

c'est être à ce moment de l'année

où nous basculons 

dans les énergies froides et sombres 
de l'hiver tout proche

Les moments de passages
sont des périodes de transformation.
Tout ce qui est vivant 
est animé de ce même mouvement.

Le milieu de l'automne marque un pas décisif :
La nuit s'étend
le froid se répand
la sève descend

La nature 
nous permet de contempler 
de ressentir
tel un miroir 
notre propre transformation

la ballade aux lanternes
est une jolie façon de vivre ce moment
avec nos enfants,
de prendre contact avec la saison
avec la terre,
et par métaphore
avec les mouvements de l'âme
 à l'intérieur
de Soi

Aux origines de la ballade aux lanternes :

Ici en Vieille Europe, (cf: territoire des peuples pré-historiques centrés sur le culte de la Grande Déesse), ce temps de la mi-automne est ritualisé par des symboles très forts : enfouissements de graines et d' os dans des réceptacles en forme de matrice,  dessins et sculptures d'animaux de la nuit, motifs de spirales, de lunes décroissantes ...

Les Celtes ensuite donnèrent le nom de Samain à ce moment de l'année. Samain, Samonios en gaulois, signifie réunion, rassemblement. C'est la grande fête du partage qui se fait juste à la fin des dernières récoltes.

"On engrange la nourriture, ramène les troupeaux, on ne vit plus à la lumière du soleil, mais à la lueur du feu du foyer en écoutant les conteurs de la veillée. D'un point de vue rituel, c'est une nuit magique, où l'esprit des Ancêtres vient féconder celui des vivants. Le petit peuple est plus proche, le voile entre les mondes s'affine, toute la forêt chuchote."

Samain dure une semaine aux alentours du premier novembre.

A partir du VIII ème siècle l'église catholique romaine institua la Toussaint et fixa cette fête au 1er novembre.

Ce jour est consacré aux Saints connus et inconnus, c'est à dire à tout ceux qui ont témoigné d'une vie de bonté, de charité et de don de soi. Le lendemain est consacré aux défunts, quels qu'ils soient, avec ou sans mérites.

Parallèlement, deux fêtes se développent :

A l'Ouest, Grande Bretagne, Ecosse, Irlande, émerge  l'halloween.

Halloween est une contraction de l'anglais All Hallows Eve (the eve of all Saint's day) qui signifie la veillée de la Toussaint. Elle prendra un essor considérable aux Etats Unis à partir du XIX ème siècle, avec l'arrivée d'immigrants Irlandais.

A l'Est, à partir de la vallée du Rhin, et jusqu'en Hongrie, c'est la fête de Saint Martin.

 Un homme destiné à l'armée romaine choisit le christianisme et mena une vie au service des plus pauvres.

Il porta tout sa vie de religieux une grande cape de laine qui devint après sa mort une relique. Elle est à l'origine du mot "chapelle" (c'est à dire le lieu sacré où était déposée cette cape) ainsi que du nom des Capets, qui le choisirent comme symbole à leur lignée. Sa fête a lieu en générale le 11 novembre, la veille au soir les enfants sortent dans les rues avec des lanternes et des chants.

J'ouvre mon atelier

 la journée du mercredi 17 octobre

aux parents qui souhaitent un petit coup de main 

pour fabriquer les lanternes avec  leurs enfants

Merci de me contacter

si vous souhaitez venir

Marie:

06 22 24 54 54

Je peux aussi vous transmettre un dossier avec les paroles de chants que nous pourrons chanter lors de la ballade, et des contes en lien avec cette fête que vous pourrez raconter à vos enfants durant cette période de  l'année. Sur demande.

 je vous souhaite une joyeuse préparation  

à la ballade aux lanternes !!!

ATELIER DE FABRIQUATION DES LANTERNES

Gardenmama.

Les familles qui souhaitent un coup de main 
pour fabriquer de jolies lanternes avec leurs enfants 
sont les bienvenues à l'atelier 
MERCREDI 17 OCTOBRE

matinée : entre 10h et 12h
après-midi : entre 14h et 17h

Quartier Ma Campagne
à Angoulême

APPORTER :

• vêtements ou tablier pour se protéger des salissures.

POUR LANTERNES TOUTES RONDES :

• du papier de soie de différentes couleurs
• un pot de colle (type" vernis-colle" : liquide, qui s'étale au pinceau)

POUR LANTERNES CYLINDRIQUES :

• des feuilles de canson épaisses (type feuilles pour aquarelle) OU des feuilles calque teintées
•  des boites rondes type boite à camembert

 N'hésitez pas à apporter toute matière ou matériel qui vous fait envie pour vos lanternes, notamment : des formes, des emportes pièces ou des perforeuses (en forme d'étoiles, de lune, de soleil... )

des grosses perles

des cordelettes

Ainsi que des bocaux en verre s'ils sont bien larges

des  boites en fer blanc (boites de conserves)

...etc...

                                                                             

                                                                                       
Contacter Marie au :

06 22 24 54 54.

Atelier HABITER SON CORPS

 

Habiter Son Corps

Dans l’esprit du Yoga

Habiter Son Corps est une pratique corporelle issue du Yoga.

La manière d’aborder les étirements, la respiration et le choix des postures s’est enrichie de nombreuses méthodes occidentales - l’ostéopathie et la fasciathérapie, l’eutonie, l’anti-gymnastique et la kiné Mézières, la gymnastique sensorielle – dans une recherche constante pour s’adapter aux besoins de l’homme occidental moderne.

L'approche Habiter son corps est comme un arbre qui prend racine dans la connaissance millénaire du corps humain, telle qu’elle fût développée en Inde. Elle en garde l’état d’esprit et la vision holistique.

Son tronc s’élance et s’inscrit dans notre époque, dans l’ici et maintenant. Sa ramure se déploie vive et généreuse, exprimant la beauté et la créativité de la démarche occidentale pour reconnaitre et aimer son corps.

Avec une petite balle en mousse

 placée sous l’épaule, le dos ou la nuque,

j’apprends à localiser mes tensions,

 à les dénouer,

à me détendre…

 J’assouplis tout mon corps

 par des étirements physiologiques

qui respectent les chaînes musculaires

 et je me rapproche peu à peu d’une organisation posturale plus juste,

qui équilibre mon tonus

et me rempli de vitalité.

 Je prends le temps

 de ressentir,

de goûter,

de savourer,

ma respiration

 J’apprends à m’établir dans mon centre de gravité

à y placer ma respiration

à déposer le haut du corps

sur le bas du corps

 Par des mouvements sensoriels

pratiqués dans la lenteur relâchée,

 je me perçois dans ma globalité..

...je m’expérimente dans une nouvelle qualité gestuelle.

Je me renouvelle. 

Les lundis de 12h30 à 13h30

INSCRIPTIONS :

Marie

06 22 24 54 54

Tarifs pour les ateliers de pratiques corporelles

Habiter son corps, Diaphragme-respiration, Féminessence, 

ticket pour 4 séances: 55€

Ticket pour 8 séances: 75€

Ticket pour 12 séances: 90€

Vous pouvez utiliser votre ticket pour suivre plusieurs ateliers si vous le souhaitez.

Ateliers d'automne : Fondamentaux de l'éveil corporel

 

Parce que le corps a besoin de temps et de lenteur,
paramètre incontournable pour accéder à cet univers du dedans,
ces ateliers sont conçus comme des bains
pour profiter pleinement 

du processus de l’éveil corporel :

relaxation et lâcher-prise – Eutonie musculaire – 

accordage psychosomatique

Dimanches 14 octobre,  11 novembre et 9 décembre

de 9H à 12H30

Trois rendez-vous pour accéder à chacune de ces étapes,
 sentir leur interdépendance
 et la sensation 
d'harmonie
de souplesse
de disponibilité
 qui en découle.


Un focus particulier sera posé à chacune de ces séances sur:
la notion de détente et de lâcher-prise le 14 octobre
L'eutonie musculaire le 11 novembre
L'accordage psychosomatique le 9 décembre

Ces ateliers sont ouverts à toute personne
 en ressentant l'envie, le besoin, la nécessité.
 Je les recommande chaleureusement aux personnes désirant faire les ateliers de danse libre à partir de janvier, 
ainsi qu'aux stagiaires de "chanter de tout son corps".

LIEU :
Dans la salle de danse de la Cie du Sablier,
Rue de Clérac à Sillac

Tarifs :

engagement pour les 3 ateliers  :45 € payable en trois fois (15€)

atelier à l'unité : 25€

INSCRIPTION
 auprès de Marie
06 22 24 54 54

C'est la rentrée et voici le programme année 2012-2013 pour les ateliers de pédagogie corporelle

Les descriptifs des  ateliers vont suivre.

En attendant, vous trouverez les textes explicatifs du YOGA habiter son corps, du YOGA de la respiration et de la Danse Libre dans les archives du blog 
( en allant dans février mars et avril 2012)

Rentrée 2ème semaine de septembre

 

ATELIERS HEBDOMADAIRES

 YOGA habiter son corps

Lundi de 12h30 à 13h30
à Espace Bien-être, Champniers.

YOGA de la respiration   

Mardi de 20h à 21h30

locaux de la Cie, Ma campagne

 

ATELIER BI-MENSUEL

 Gyné-Gym-Douce toute en Fémin’essence

Vendredi de 14h à 16h

Semaines impaires

(locaux de la Cie)

ATELIERS MENSUELS

FONDAMENTAUX de l'éveil corporel.

3 dimanches matin pour acquérir des fondements :

14 octobre, 11 novembre, 9 décembre 2012

de 9h à 12h30
Locaux de la Cie du Sablier, rue de Clérac à Sillac

DANSE LIBRE

4 dimanches après-midi pour profiter pleinement du mouvement :

janvier, février, mars, avril (dates à venir)

de 14h à 18h30
locaux de la Cie du Sablier, rue de Clérac à Sillac

STAGES TRIMESTRIELS

« Chanter de tout son corps » en co-animation avec Charly Paut

24 et 25 novembre 2012

dates ultérieures à venir

« Féminessence : A l'écoute du cycle féminin »

 en co-animation avec Florence Pérès

samedi 27 octobre 2012

dates ultérieures à venir

 Tarifs pour les ateliers :

YOGA habiter son corps, YOGA de la respiration, Gyné-Gym-Douce

Carte pour 4 séances: 55€

Carte pour 8 séances: 75€

Carte pour 12 séances: 90€

Vous pouvez utiliser votre carte pour circuler dans ces trois ateliers

Tarifs pour les ateliers :

Fondamentaux de l'éveil corporel

engagement pour les 3 ateliers  :45 € payable en trois fois (15€)

atelier à l'unité : 25€
Danse libre
35 € l'atelier

Tarifs pour les stages trimestriels : 
c'est en cours d'élaboration !

Pour tout renseignements complémentaires contactez-moi
06 22 24 54 54 

Bonne rentrée à tous !
A bientôt 

 

...Pensées et suite des stages Chanter de tout son Corps...

Un Grand Merci

à vous, stagiaires, qui avez apporté 

votre qualité d'être et votre confiance.

A Maryse et Pierre

pour votre chaleur et

l'accueil dans votre lieu 

Enchanteur

 Ce stage était le premier du cycle "chanter de tout son corps", 

dont la proposition est 
de relier la conscience corporelle
 à l'action vocale 
en voyageant à travers les chants du monde.

Ces voyages en chants, 

à travers les cultures et le temps, 

nous invitent à entrer dans des sensibilités vocales 

et des univers rythmiques différents,

 et sont autant d'occasions d'explorer notre corps-instrument, d'éveiller ces sens, si particuliers, 

qui nous permettent de nous ressentir 

du dedans de notre matière corporelle

- ça s'appelle la proprioception, dans notre jargon ! - 

et de cheminer  

vers l'accordage subtil 

entre états de corps et états d'âme, 

là où le chant prend sa source...

 ALORS LA SUITE ?

PROCHAIN STAGE

24 ET 25 NOVEMBRE

A BIENTOT !

Partagez votre plaisir de chanter !

Reprise des Ateliers « Chants du Monde » 

(Chants et Rythmes du Monde) 

A partir du 18 septembre 2012

les mardis et/ou les mercredis soirs à 20h.
à Angoulême.

  Cet instant privilégié de chant partagé reprend, pour cette automne 2012, sur la proposition d'un forfait de 13 séances, à choisir les mardis et/ou les mercredis soirs entre le 18 septembre et le 18 décembre; ceci pour permettre à chacun d'y trouver son rythme.
  Chaque atelier sera introduit par un temps d'échauffements corporels permettant de s’ajuster à soi-même et de mieux s’harmoniser au groupe, et ponctué de jeux autour du rythme et de la technique vocale.

 Aucune technique musicale n’est nécessaire pour y participer; les chants sont simples à réaliser, et le plaisir de chanter ensemble reste notre objectif principal.

 Les ateliers auront lieu dans les locaux de la Cie Qui-Va-Nu-Pieds au 384 avenue de Navarre Quartier Ma Campagne à Angoulême.
 Tarif des ateliers : 100€ pour les 13 séances.

 Pour tout renseignement complémentaire vous pouvez me joindre au 
06 07 24 36 16 ou au 05 45 65 51 16

  Charly Paut

Stage CHANTER DE TOUT SON CORPS à l'Enchantié

les samedi et dimanche 25 et 26 août 2012 de 10h à 17h

CHANTER DE TOUT SON CORPS

avec

les chants du monde 

 Afrique, proche et Moyen Orient, Inde, Europe de l’Est, 
bassin méditerranéen, chants de l’occident médiéval

Un  stage autour du Corps, du Souffle et de la Voix,

une approche de la voix parlée et de la voix chantée

 liée à un travail corporel en profondeur sur le souffle

        LE CORPS :                                   

Les samedi et dimanche matins entre 10h et 13h :

Détente profonde – Ajustement postural – Libération et harmonisation du souffle

 • S’installer dans son centre de gravité, lieux de sécurité fondamentale ;

 • Développer sa capacité d’expansion respiratoire, sa capacité de présence à soi ;

 • Ressentir la détente du muscle diaphragmatique et de son réseau, amenant au lâcher-prise mental et à la perception intuitive.

 Ces deux matinées pour déposer nos tensions, 

Explorer l'amplitude du mouvement diaphragmatique, 

desserrer l'organe vibratoire, 

déverrouiller les lieux résonateurs. 

Ressentir volume, espace et disponibilité, dans sa cage thoracique, son ventre, son dos.

Goûter détente et fluidité dans la gorge, nuque et tête.

Force et soutient dans la terre.

                

     LA VOIX :

Les samedi et dimanche après-midis entre 14h et 17h :

Résonance et partage - placement des sons - Exploration sensorielle de notre corps sonore

 • Explorer son corps-instrument ;

 • Utiliser sa voix parlée pour situer sa voix chantée ;

 • Percevoir sa propre résonance et se ressentir comme élément complémentaire d’un ensemble vocal.

Nous pratiquerons des jeux et chants rythmiques et poly rythmiques (canons et tuilages), 

des chants d’onomatopées à l’unisson, 

des chants polyphoniques divers à 2, 3 ou 4 voix 

tous issus de chants traditionnels du monde.

Libérés de tensions et à l’écoute de notre corps-instrument,

 nous retrouverons notre pleine voix, dans la force de l’encrage et notre puissance vibratoire.

De l'accordage de notre corps-instrument 

dépend la qualité de notre souffle phonatoire 

et la plénitude de son expression

Un stage proposé par La Compagnie Qui Va-Nu-Pieds et animé par :

Marie Pénélope PERES, auteur-interprète théâtre gestuel, danse, enseignante et thérapeute,

Charly PAUT, chanteur, instrumentiste et formateur

Tarif : 75€ le week-end

Inscription : 06 07 24 36 16 / 06 22 24 54 54 

 Ce stage aura lieu dans l'espace bucolique qu'est l'Enchantié, 

lieu de travail ressourçant en peine nature 

et à proximité d'Angoulême.

 

Le lieu propose aussi de l'hébergement,

dans ce cas contacter directement:

05 45 23 10 68

http://lenchantie.blogspot.fr/

La Robinière16220 Vilhonneur, France

CHARLY EN IMPRO samedi 23 Juin

Charly concoctera des impros musicales 

instruments et sons

 qui rythmeront la soirée de sketches 

du groupe des enfants Les Gavroches , 

troupe dirigée par Josette Adam.

 Samedi 23 juin à 20h30

aux Carmes

à la Rochefoucault

Billetterie : Vous la trouverez à l’Office de Tourisme sur place ou au 05 45 63 07 45

DANSE LIBRE dimanche 24 juin

de 14h à 17h

à Angoulême

La danse libre est une forme d’expression qui relie à soi.

C’est une danse d’exploration,

 perceptive et sensible.

Nous ne faisons pas appel à la technique mais à des consignes qui permettent de découvrir et d’intégrer les lois du mouvement telles que :

le rythme, l’amplitude, l’orientation, la coordination, la vitesse…

Le geste devient juste et beau quand il est totalement imprégné de notre présence

Le travail d’accordage préalable construit les conditions d’écoute de soi et d’ouverture au monde

D’où peut naître notre danse

• Préparation, éveil et accordage psycho-corporel

A partir des 4 éléments Terre- Eau- Air- Feu,

 nous échaufferont notre corps en stimulant les grands systèmes corporels :

système osseux, organique, musculaire, aponévrotique.

• Du mouvement sensible à la danse libre

Se relier aux 4 éléments pour développer des qualités de mouvement.

Découvrir et explorer leurs différents rythmes.

Ecoute de soi, du groupe.

Présence et engagement dans l’improvisation.

Nous aurons la chance d’être accompagné en musique par Charly Paut , qui improvisera pour nous des séquences musicales voix-instruments-sons en direct.

Lieu : La Cie du sablier 129, rue de Clérac à Sillac

Tarifs : 35€

Inscriptions auprès de Marie : 06 22 24 54 54

marie.peres.or@gmail.com

http://lacompagniequivanupieds.blogspot.com/

 Chants du Monde

Reprise de l’Atelier «  Groupe Vocal »

  Les moments de chant partagé le mercredi soir reprennent dès le mercredi 09 mai à 20h00 dans les locaux de la Cie Qui-Va-Nu-Pieds au 384 avenue de Navarre Quartier Ma Campagne à Angoulême

 Pour ce dernier cycle de l’année, nous continuerons notre promenade à travers les Chants du Monde avec, au préalable, de courts échauffements corporels et un travail de technique vocale permettant de s’ajuster à soi-même et de mieux s’harmoniser au groupe.

 Au programme : un chant médiéval (Ce Mois De Mai), un chant français contemporain (La Petite Fugue) puis, selon l’énergie du groupe nous reprendrons Ayasin, La Rosa Inflorence, Una Pastora ainsi que certains chants pygmées (Enawéo, N’golelio), déjà vu au cycle précédent.

Chaque cycle étant indépendant, vous pouvez nous rejoindre sans avoir réalisé les précédents.

Aucune technique musicale n’est nécessaire pour y participer; les chants sont simples à réaliser, et le plaisir de chanter ensemble reste notre objectif principal.

 Voici le calendrier : les mercredis 09, 16, 23 et 30 mai, 06, 13, 20, 27 juin et 04 juillet, de 20h00 à 21h30.

Le tarif est toujours de 5€ par mercredi, soit 45€ pour ce cycle de 9 ateliers. Ce prix est volontairement peu cher pour permettre à chacun de s’y retrouver.

 Vous pouvez me joindre au 06 07 24 36 16 ou au 05 45 65 51 16

  Charly Paut

l'atelier CORPS-SOUFFLE-VOIX

Corps-Souffle-Voix 

Un atelier qui prépare à

chanter de tout son corps

Dans la pratique du chant, on compare souvent notre corps à l’instrument de musique. Cet atelier est dédié à ce corps-instrument, et voici les grands axes qui nous guideront :

• Restaurer la mobilité de la cage thoracique
• S’ouvrir dans les épaules, le cou, les dorsales, le cœur et le plexus solaire
• Développer la force du ventre
• Assouplir le muscle diaphragmatique
• Equilibrer le tonus des muscles partenaires du diaphragme
• Placer son souffle pour soutenir sa voix et s’enraciner.
• Rencontrer sa voix naturelle
• Explorer ses propres sons, découvrir les lieux de résonances corporelles

Nous nous situons donc en amont du chant, dans l’espace préalable, où s’organise les conditions nécessaires au jaillissement du son, où l’accordage se construit entre la pensée, l’émotion et le corps, pour s’autoriser à  déployer

 ce geste intime qu’est le chant.

***

Les ateliers hebdomadaires  

  Corps - Souffle - Voix

 a partir du 12 mars à Angoulême

le samedi de 17h à 19h

dans les locaux de la Cie

384 avenue de Navarre

Quartier Ma Campagne

06 22 24 54 54

***

Tarifs pour les ateliers de pratiques corporelles

Habiter son corps, Diaphragme-respiration, Féminessence, 

yoga prénatal, corps-souffle-voix

ticket pour 4 séances: 55€

Ticket pour 8 séances: 75€

Ticket pour 12 séances: 90€

Vous pouvez utiliser votre ticket pour suivre plusieurs ateliers si vous le souhaitez.